Все будет проходить в онлайн режимеㅤ
Вкусное и простое меню из продуктов из магазина
Зарядки по утрам на улучшение лимфотока и перестальтики кишечника
Пища для ума, чтоб он не сопротивлялся и понимал для чего хозяйка изменила рацион

За 7 дней мы:ㅤ

Почистим кожу.
Уберём отеки.
Пробьем запоры.
Разгладим целлюлит.
Уберём пару лишних кг (все индивидуально).
Начнём отрываться от сахара (кто зависим).
Кофеманы слезут с «кофейной иглы».
Задействуем все очистительные, выводящие системы!

₽

2000

Марафон “Детокс”

Купить

Это 3 месяца тренировок с резиновыми петлями с прогрессирующей нагрузкой.
Роман Борисов — основатель Бэндреслинга и Ирина Шаимова приглашают вас на резиновый марафон Твое тело измениться в лучшую сторону.
Ты сможешь постройнеть, набрать мышечную массу.
Станешь выносливой, ловкой, гибкой.
Сможешь больше успевать и меньше уставать!

₽

15000

Марафон “Резиновый”

Купить

За 4 недели ты научишься питаться так, что вес будет уходить легко, без голода и срывов.
Узнаешь больше о своем здоровье через диагностику.
Почувствуешь легкость в организме
Узнаешь новые рецепты и что полезного есть на перекус и вечером.
Научишься выбирать полезные продукты в магазине
Получишь поддержку, ведь вместе всегда легче идти к цели.

₽

от 4000

Марафон “СтройнаяЯ”

Купить

Продолжительность 2−3 недели. Онлайн или офлайн формат.
Данную программу можно приобрести только после прохождения подробной консультации. Программа включает в себя корректировку рациона и продуктов
в зависимости от изменений в организме. Наблюдение, консультирование, ответы
на вопросы в течение 2−3 недель.

₽

1000

Повторная консультация

Купить

Продолжительность 30 минут. Онлайн или офлайн формат.
Мотивационная программа, выявление ошибок в питании, причин избыточного веса. Получение рекомендаций по улучшению рациона в зависимости от цели.

₽

1000

Экспресс-консультация

Купить

Продолжительность 60 минут. Онлайн или офлайн формат.
Все рекомендации выдаются в текстовом формате. Как проходит консультация:
1. Заполняем подробную анкету, получаете рекомендации по анализам.
2. Получаете рацион питания с рецептами, расшифровку состояние здоровья
по анализам.
3. Консультирование, ответы на вопросы в течение 2-х недель.
Что входит в рекомендации:

Подробный анализ текущего состояния организма

на основании анкеты и анализов.

Рекомендации по питанию и образу жизни.
Профилактические дозировки БАДов для улучшения самочувствия при необходимости.

₽

5000

Подробная консультация

Купить

Формат: Онлайн
Обучение длится 1 месяц
Включены следующие уроки:⠀

Лишний вес, как социальное явление
Основы сбалансированного питания
Правила похода в магазин
Техника проведения продающей экспресс консультации
Платная консультация
Составление базового рациона питания
Физиология пищеварительной системы
О чем говорят анализы крови
Диагностика заболеваний по внешним признакам
Нутрициологические аспекты и диетотерапия при различных заболеваниях
Практическая часть⠀
По окончании курса выдается сертификат

₽

25000

Обучение
по нутрициологии

Купить

Диплом установленного образца
2 месяца обучения и по окончанию курса возможно трудоустройство в фитнес студию «Авокадо»
Обучение можно пройти по соцконтракту, субсидии от государства.
Обучение проходит в мини-группах.
Количество мест ограничено.

₽

36000

Обучение
на фитнес-инструктора

Купить

Начните свой путь к здоровому и подтянутому телу уже сегодня

Заполните форму и получите недельный рацион питания от диетолога-нутрициолога

Отзывы от наших любимых клиентов

Доброе утро! Я в восторге! Я начала завтракать (никак не могла раньше себя заставить), вечером перед сном я не испытываю чувство голода (раньше часто ела перед сном), спокойно начала реагировать, когда рядом едят пироги и конфеты…

Открыть оригинал

Вот я и созрела поделиться своими мыслями (впечатлениями): всю жизнь носила 42 размер, вела активный образ жизни, но с некоторых пор что-то поменялось и постепенно я набрала +10 кг, да еще и тренды на оверсайз прекрасно этому способствовали. Появились апатия, …

Открыть оригинал

Доброе утро! Я люблю эти марафоны. Когда участвую в марафоне, кажется, что все так просто, что полезная еда повсюду, но иногда я думаю куда проще и быстрее сварить пельмени или зайти за бургером пока гуляю! Участие в марафоне учит меня дисциплинированности…

Открыть оригинал

Хочу поделиться, я вообще сладкоежка, и в первую неделю мне было крайне не просто, спасали яблоки.
Прошла неделя, мне нравятся мои эксперименты вечерами на кухне.
Вкусно и полезно. Меняется мышление, и теперь поменяла нельзя, на не хочу (про вредную еду)…

Открыть оригинал